Пятница, 26.12.2025, 09:12
МБОУ СОШ № 82 п.Степной Курган
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
Внимание [1]
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?

 

ПАМЯТКИ о правилах нахождения граждан в непосредственной близости от объектов железнодорожной инфраструктуры

Правила поведения на железнодорожном транспорте

      

  

ИНФОРМАЦИЯ по вопросу оказания бесплатной юридической помощи

  

Памятки ответственное родительство

             

ИНФОРМАЦИЯ ОБ ОКАЗАНИИ БЕСПЛАТНОЙ ЮРИДИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ (скачать)

Информация о действующих службах «телефон доверия»

  

Областной закон от 23.09.2020 года №364-ЗС «Об установлении ограничений в сфере розничной продажи товаров, содержащих сжиженный углекислый газ, на территории Ростовской области».

 

 

 

Официальный портал Правительства Ростовской области https://www.donland.ru/activity/1300/

 

 

 

АЛГОРИТМ ДЕЙСТВИЙ ДЛЯ ПЕДАГОГОВ по раннему выявлению и реагированию на деструктивное поведение несовершеннолетних, проявляющееся под воздействием информации негативного характера, распространяемой в сети Интернет

АЛГОРИТМ ДЕЙСТВИЙ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ОБУЧАЮЩИХСЯ по раннему выявлению и реагированию на деструктивное поведение несовершеннолетних, проявляющееся под воздействием информации негативного характера, распространяемой в сети Интернет

 

    

ВНИМАНИЕ, РОДИТЕЛИ!

 


РЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАММЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ о рисках, связанных с детской смертностью

ПО ДЕЙСТВИЯМ ПРИ УГРОЗЕ СОВЕРШЕНИЯ ТЕРРОРИСТИЧЕСКОГО АКТА

Информация о проведении независимой оценки качества услуг  предоставляемых  МБОУ СОШ №82 п. Степной Курган

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ по безопасному использованию сети Интернет

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ по организации работы по профилактике потребления курительных смесей

Об изменении в законодательстве в части предоставления ежемесячного государственного пособия

УПРАВЛЕНИЕ ФЕДЕРАЛЬНОЙ СЛУЖБЫ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ПО КОНТРОЛЮ ЗА ОБОРОТОМ НАРКОТИКОВ ПО РОСТОВСКОЙ ОБЛАСТИ ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ

8 (863) 240-81-00

Перечень ссылок для скачивания рекламно-информационных материалов, продвигающих ценности семьи и ответственного родительства, предоставленных Фондом поддержки детей,  находящихся в трудной жизненной ситуации

Тема: «Отцовство – твой главный жизненный проект»

  1. Видеоролики      https://cloud.mail.ru/public/C5UC/fWj29CLjj
  1. Макеты наружной рекламы      https://cloud.mail.ru/public/Cjig/iDXMV7FTw
  1. Интернет-баннеры     https://cloud.mail.ru/public/JGQo/1ioBES8Gs
  2. Аудиоролики      https://cloud.mail.ru/public/K1Ya/JV7eqyh1K

Тема: «Подростковая агрессия»

  1. Цикл видеороликов «Школа родителей» («Физкультура», «Иностранный язык», «География» с участием актера Андрея Леонова

     https://cloud.mail.ru/public/EhbL/mzmPuBuW8

  1. Макеты наружной рекламы      https://cloud.mail.ru/public/G4Qx/NB1EUD6Nz
  1. Интернет-баннеры     https://cloud.mail.ru/public/CPLg/773VkSV5A
  2. Аудиоролики      https://cloud.mail.ru/public/Kgmr/D8WE4Ge6z

БЕСПЛАТНАЯ ЮРИДИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ

 

Как организовать режим дня школьника?

 

Соблюдение режима дня очень важно в повседневной жизни школьника. Режим дисциплинирует, помогает быть собранным. Особенно это актуально для первоклассников, так как помогает школьнику привыкать к новой жизни и правильно сочетать отдых и учёбу. Правильно организованный режим дня позволит предотвратить раздражительность, возбудимость и сохранит трудоспособность ребёнка в течение дня. Если вы заметили, что ваш ребёнок сильно устаёт, к концу дня становится вялым и нервным, а успеваемость страдает, постарайтесь правильно организовать его режим, и негативные симптомы, скорее всего, исчезнут сами.

 
Наибольшее влияние на состояние здоровья школьника оказывают количество и качество сна, питание и двигательная активность.
Человеку необходимо удовлетворять соответствующую возрасту потребность во сне, потому что в противном случае создаются условия для возникновения заболеваний. У детей при недостатке сна может нарушаться поступление в кровь специфических гормонов, что отрицательно сказывается на их росте и развитии. При недосыпании страдает удельный вес той стадии сна (так называемый «быстрый сон»), от которой зависит способность к обучению и его успешность. Школьникам показано увеличивать обычную продолжительность сна (хотя бы на 1 час) на время экзаменов, перед контрольными работами и при всякой напряжённой умственной деятельности. У детей, недосыпающих 2–2,5 часа, уровень работоспособности на уроках снижается на 30 % по сравнению с детьми, «высыпающими» свою норму.
 
Для преодоления проблем с засыпанием следует соблюсти некоторые условия: ложиться спать в одно и то же время; ограничивать после 19 часов эмоциональные нагрузки (шумные игры, просмотр фильмов и т. п.); сформировать собственные полезные привычки («ритуал»): вечерний душ или ванна, прогулка, чтение и т. п.
Кровать у ребёнка должна быть ровной, не провисающей, с невысокой подушкой. Комнату нужно хорошо проветривать.
 
Примерные нормы ночного сна для школьников:
В 1–4 классе — 10–10,5 часа, 5–7 классы — 9,5-10 часов, 6–9 классы — 9–9,5 часа, 10–11 классы — 8–9 часов. Первоклассникам рекомендуется организовывать дневной сон продолжительностью до 2 часов.
 
Рабочий стол
Правильно организуйте рабочее место школьника — условия, в которых обучается и выполняет домашние задания ребёнок, ощутимо влияют на его успеваемость и здоровье.
Стол, за которым занимается ребёнок, должен стоять так, чтобы дневной свет падал слева (если ребёнок — левша, то наоборот), аналогично должно быть налажено полноценное искусственное освещение. Свет от настольной лампы не должен бить в глаза, избежать этого позволяет специальный защитный козырёк, абажур.
Оптимальное соотношение высоты стола и стула таково: сидя прямо, опершись локтем о стол и подняв предплечье вертикально (как поднимают руку для ответа на уроке), ребёнок должен доставать кончиками пальцев до наружного угла глаза. Для этого бывает достаточно отрегулировать высоту стула. Ноги ребёнка при правильной посадке должны упираться в пол или подставку, образуя прямой угол как в тазобедренном, так и в коленном суставе. Стул должен иметь невысокую спинку.
Работая в таких условиях, ребёнок будет меньше уставать. Кроме того, правильно подобранная мебель — один из важных факторов предупреждения нарушений осанки. Контроль соответствия мебели росту ребёнка следует проводить не реже 2 раз в год.
 
Школьный ранец
Очень важно (особенно в младших классах) также правильно подобрать школьный ранец. Основные критерии: широкие, регулируемые по длине ремни с амортизирующими прокладками, жёсткая недеформируемая спинка. Портфели и ранцы ученические должны иметь детали и (или) фурнитуру со светоотражающими элементами на передних, боковых поверхностях и верхнем клапане и изготовляться из материалов контрастных цветов.
Вес ранца не должен превышать: для учащихся начальных классов — 700 г, для учащихся средних и старших классов — 1000 г.
Вес ежедневного комплекта учебников и письменных принадлежностей не должен превышать: для учащихся 1–2 классов — 1,5 кг, 3–4 классов — 2 кг, — 5–6 — 2,5 кг, 7–8 — 3,5 кг, 9–11-х — 4 кг.
В целях профилактики нарушения осанки обучающихся рекомендуется для начальных классов иметь два комплекта учебников: один — для использования на уроках в общеобразовательной организации, второй — для приготовления домашних заданий.
 
Питание
Правильно организованный режим питания основывается на выполнении определённых требований. Прежде всего, это соблюдение времени приёмов пищи и интервалов между ними. Промежутки между приёмами пищи у школьников не должны превышать 3,5–4 часов.
Для школьников рекомендуется 4–5-разовое питание.
При этом рацион должен быть сбалансированным по составу, содержать необходимое количество белков, жиров, углеводов, пищевых волокон, витаминов и минералов.
Принимать пищу ребёнок должен не спеша, в спокойной обстановке, внешний вид и запах блюд, сервировка стола должны вызывать у него положительные эмоции.
 
Игры и прогулки
Особое внимание следует уделить двигательной активности ребёнка и прогулкам на свежем воздухе. Продолжительность прогулок, подвижных игр и других видов двигательной активности должна составлять как минимум 3–3,5 часа в младшем возрасте и 2,5 часа у старшеклассников.
Как правило, грамотно организованный день школьника быстро приносит положительные изменения в его настроение, самочувствие и успеваемость.
 

ПРОКУРОР РАЗЪЯСНЯЕТ О ВРЕДЕ НАРКОТИКОВ

Одним из важнеиших направлении деятельности органов прокуратуры РФ является надзор за исполнением законодательства о противодеиствии распространению наркомании. Тема незаконного оборота наркотических средств, противодеиствия немедицинского потреблению наркотиков является актуальнои в том числе и на территории Сальского раиона. Число выявляемых преступлении, связанных в незаконным оборотом наркотических средств, психотропных и сильнодеиствующих веществ остается очень высоким, употребление наркотиков оказывает влияние на состояние общественного порядка и преступности, самым тесным образом связанно с заражением СПИДом, вирусным гепатитом и другими тяжелыми заболеваниями, распространяемыми путем внутривенного введения наркотиков. Особую тревогу вызывает то обстоятельство, что среди лиц, незаконно употребляющих наркотики преобладает молодежь, что приводит не только к их деградации, но и к гибели. По статистике, продолжительность жизни наркоманов после начала употребления наркотиков составляет в среднем 4 года. Распространенность наркотиков в молодежнои среде зависит от проводимои воспитательнои работы в семье, учебных заведениях, организации свободного времени. Санкции статеи уголовного кодекса РФ, предусматривающие наказание за незаконныи оборот и сбыт наркотических средств, психотропных веществ являются значительными, максимальная из которых предусматривает наказание до двадцати лет лишения свободы.

УВАЖАЕМЫЕ ОБУЧАЮЩИЕСЯ и РОДИТЕЛИ!

В случае, если вам известны факты продажи наркотиков, адреса наркопритонов, сведения о лицах осуществляющих продажу наркотических веществ, о местах торговли или употребления наркотиков несовершеннолетними, о случаях вовлечения несовершеннолетних в противоправные деиствия или иные преступления – сообщите о них в ОМВД России по Сальскому району тел. 8 (863) 725-18-85, 8 (863) 725-13-32, 8 (863) 725-24-62 либо в Сальскую городскую прокуратуру тел. 8(863)725-05-36.

 

АДРЕСА  САЙТОВ  ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ  ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ  ОРГАНИЗАЦИЙ

города САЛЬСКА И САЛЬСКОГО РАЙОНА

1

Профессиональное училище № 75

www.PU-75.e-stile.ru

2

Сальский индустриальный техникум

www.sit-salsk.ru

3

Сальский аграрно-технический колледж

www.ccxk.ru

4

Сальский казачий кадетский профессиональный лицей

www.gbounporoskkpl.jimdo.com

5

Сальский медицинский техникум

www.medsalsk.ru

6

Сальский экономико-правовой техникум

www.salsksept.ru

7

Сальский институт управления, бизнеса и права частного образовательного учреждений высшего образования «Южный университет (ИУБиП)

www.salskiubip.ru

 

 

Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Декабрь 2025  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Наш ВК
Архив записей
Друзья сайта
Copyright MyCorp © 2025uCoz